Suplementação alimentar para antes e depois do treino

Suplementos HND são importantes aliados dos praticantes de atividades físicas

A suplementação alimentar pode ser uma importante aliada dos praticantes de atividades físicas, por incluir na dieta dessas pessoas substâncias que apresentam efeitos nutricionais ou fisiológicos que se destinam a complementar a alimentação. São produtos que trarão mais força, disposição e energia para os momentos das práticas esportivas. Muitas vezes a alimentação convencional não consegue garantir a oferta de substâncias necessárias ao corpo da pessoa que pratica atividade física. O suplemento pode ajudar a suprir o déficit, ajudando na recomposição da energia ou mesmo garantindo mais força para a prática do exercício.

É importante não confundir suplementos alimentares com anabolizantes, ou, como muitos chamam, “bomba”. Os anabolizantes são formados por hormônios e interferem na formação dos músculos, o que faz com que seja usado inadequadamente muitas vezes. Já os suplementos têm características semelhantes aos dos alimentos, servindo, como o próprio nome diz, para a suplementação alimentar. Na dúvida sobre a utilização, é recomendável consultar um nutricionista. Atualmente, 54% dos brasileiros tomam algum tipo de suplemento alimentar, não necessariamente voltado a prática de atividade física.

A HND têm quatro produtos da linha de suplementação alimentar que são indicados para quem frequenta academia ou pratica atividades físicas rotineiramente. Conheça as características desses produtos.

WHEY PROTEIN HND 

Whey é fonte de proteína

É um suplemento proteico, uma fonte de proteínas com baixo conteúdo de carboidratos e gorduras. Indicado para pessoas que praticam atividade física e buscam aumento da massa muscular ou para pessoas que precisam de um aporte maior de proteína na alimentação. É produzido a partir da proteína isolada do soro do leite e da proteína concentrada do soro do leito. Apenas uma porção do produto contém 24 gramas de proteína. Tem baixíssima concentração de carboidrato e gordura, e é isento de maltodextrina e de adoçantes como aspartame e acessulfame k.

HND EXTREME PUSH

O Extreme Push é um pré-treino

É um pó para preparo de bebida antes da atividade física, que melhora o desempenho na realização do exercício por reduzir a fadiga e, consequentemente, aumentar a disposição. Funciona como um combustível para o corpo do atleta, iniciando seus efeitos pouco depois de ingerido. Com isso, há aumento da carga, volume e intensidade do treino. Além disso, conta com propriedades termogênicas, o que facilita a perda de gordura corporal. Destinado aos praticantes de atividades físicas e atletas.

HND BCAA

BCAA atua na recuperação muscular

É indicado para quem busca recuperação muscular após a atividade física. Na sigla em inglês BCAA significa aminoácidos de cadeia ramificada, e é um dos suplementos mais procurados no mercado fitness. É composto dos aminoácidos leucina, isoleucina e valina. Promove aumento da síntese de proteínas musculares e redução de sua degradação, encurtando o tempo de recuperação após a prática do exercício. É importante, também, no processo de recuperação de lesões provocadas pela atividade física.

HND GUTAMINA

Glutamina ajuda na imunidade

É um aminoácido importante para o sistema imune e que participa de forma direta e ativa no crescimento muscular através da estimulação da síntese de proteína. Fornece energia para células de rápida proliferação (intestino, promovendo melhora na permeabilidade e integridade intestinal) e células do sistema imune (aumentado a resistência à infecções). É utilizado em situações onde há forte quebra muscular, como em exercícios prolongadores e intensos. É indicado para os praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam melhorar a integridade intestinal e imunidade.

Mais informações, procurar a consultora executiva Neuza (11) 99646-1096